Agua de piña, pepino y menta

Ésta receta rinde 1 litro aproximadamente.

Vamos a necesitar:

1/2 taza de piña picada

1/2 pepino picado

6 hojas de menta

1 cucharadita de miel de abeja ó el endulzante de tu preferencia

Hielo al gusto

5 tazas de agua


Procedimiento:

Nota: No olvides enjuagar la menta. 

Coloca los ingredientes en la licuadora con 3 tazas de agua.

Después  cuela el agua y agrega el resto del agua más los hielos.


Ésta agua ayudará a tu organismo a desintoxicarse, hidratarse y además es muy refrescante.🍃







Coach en Habitos & Holistic Health Practitioner certificada por AADP. El coaching ha cambiado mi vida, me ha hecho una persona mas feliz ysaludable. Es por eso que hoy ejerzo profesionalmente con el fin de poder asesorar a más personas interesadas en mejorar su bienestar. Creo en cultivar valores como la honestidad, la integridad, el compromiso con los demás.

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